Papá e hija

Para que una niña desarrolle su confianza es muy importante que su Papá le dedique tiempo de calidad.

Si quieres que tu hija sea una mujer exitosa no olvides darle el tiempo que necesita, tu presencia como Padre es imprescindible para ella, tus palabras de aprobación van a hacer que vea las cosas de otra manera, tus consejos harán que su relación sea de total confianza y por lo tanto en cualquier momento de dudas ella tendrá en ti un apoyo.

Esta demostrado que la figura paterna es imprescindible para las niñas y es posible que si les falta esa figura ellas sientan un vacío en su interior que intenten llenar con relaciones poco sanas y ademas la falta de confianza en si mismas les llevará a aceptar situaciones duras. Ayuda a tu hija a hacerse de respetar.

Hay estudios del Institute for Families que afirma que las niñas que estuvieron gran parte de su tiempo con sus papás son personas mas autosuficientes y emocionalmente mas estables, lo que les puede ayudar en todos los aspectos su vida, familia, empleo, estudios…

Por lo tanto Papás que están leyendo esto les dejo este mensaje: Sé un ejemplo en el trato con tu esposa o pareja, trátala con respeto y amor porque ese será el tipo de hombre que tu hija buscará en un futuro, dale la oportunidad de desarrollar aquello que a ella le gusta ya sea en deportes, estudios, instrumentos musicales…, y también enséñale a ser constante en todo lo que se proponga para que sepa que con esfuerzo puede conseguir cualquier meta.

 

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CUENTOS DE BUENAS NOCHES PARA NIÑAS REBELDES

“Todas las niñas merecen crecer pensando que pueden llegar a ser lo que ellas quieran” es el lema de las italianas Elena Favilli y Francesca Cavallo, autoras del libro “Cuentos de buenas noches para niñas rebeldes” (Planeta, 2017), que ya ha vendido más de medio millón de ejemplares en seis meses.

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Estamos muy acostumbradas a los cuentos de hadas, en los que nos hablan de la pobre princesa que sueña con su príncipe azul que la rescatara y le dará su “felices para siempre”, pero recordemos que los tiempos han cambiado y hasta Disney nos esta enseñando que ya no es necesario un príncipe porque las mujeres somos lo suficientemente fuertes y valientes para salvarnos solas.

Es por eso que hoy me centrare en hablar sobre el nuevo best seller. Encontraremos historias de mujeres luchadoras que narran la aventura de su vida inspirando a las niñas y las mujeres que lo leen,  para que pelemos por nuestras metas y logremos conseguirlas, a pesar de todo. #EsTuDeberTrabajarDuro

En este libro las escritoras Elena y Francesca, han plasmado historias de mujeres del pasado y presente que han cambiado la historia y que siguen cambiándola, al final las mujeres hemos sido la segunda en todo, pero gracias a muchos movimientos y mujeres como ellas esta cambiando la historia y la forma de ver a las mujeres en ella.

En el libro encontraras de todo un poco: matemáticas, poetas, pintoras, deportistas, artistas, científicas, abogadas, astronautas, presidentas, espías, aviadoras, chef, surfistas, cantantes de rock, activistas, entre otras.

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Algo que me encanta de este libro, es que al final de todas las historias podemos encontrar un espacio en blanco donde nuestras hijas (o nosotras) podemos escribir y dibujar nuestra propia historia.

Vamos a leer!!

Sacándole provecho a Youtube

Actualmente vivimos en un mundo totalmente tecnológico, por lo cual es inevitable que nuestros hijos pasen tiempo conectados a Internet.  En otros países la dosis de uso de tecnología visual en un niño es de 1 hora al día, y máximo 2 horas los días que no hay clases, y aunque muchas de nosotros quisiéramos cumplir eso….seamos realistas….utilizamos el Internet/televisor para distraer a los peques y respirar un momento!!!

Entonces, porque no mejor le sacamos provecho??? Si no puedes con el enemigo…..!

Hace un tiempo atrás me he vuelto adicta a los canales de YouTube, podría decir que Resultado de imagen para youtubehasta me ha enseñado muchas cosas!!! Y no solo me refiero a los tutoriales de las youtubers famosas como Yuya o WhatTheChic sino que he podido encontrar varios datos curiosos e intelectuales, los cuales siempre veo con la pequeña Danna. Es por ello que hoy decido presentarles mi lista de canales educativos de Youtube.

 

Cocoptero Datos

Este es uno de mis canales favoritos, siempre vemos los videos en familia, los mas populares para nosotros son “50 datos curiosos” se los super recomiendo.

El Robot de Colón

Debo confesar que este canal de Youtube es el favorito de Idanna y mio, habla principalmente de curiosidades de animales, con una voz y comentarios muy graciosos, y debo añadir que el genio detrás de estos videos es un talento nacional.

El Robot de Platón

Este robot, quien es hermano del anterior, no habla de animales pero si habla de ciencia, quizás el contenido de estos vídeos sean un poco pesado para los mas pequeños, pero para nosotros los adultos puede parecer muy interesante.

Academia Play

Descubrí este canal hace muy poco tiempo la verdad, pero me fascina!!! Es un canal español que tiene la peculiaridad de explicar todo mediante dibujitos, los cuales captan la atención desde el primer momento. Tiene videos sobre historia, curiosidades, temas de actualidad, entre otros.

Llega Experimentos

Regresamos a los canales españoles, pero esta vez es para sacar a nuestro científico interno, en este canal encontraremos diferentes tipos de experimentos desarrollados principalmente con materiales cotidianos.

La Eduteca

De igual manera desde el país ibérico llega este canal dedicado principalmente para niños en primaria, en el cual encontraremos videos de diferentes temas, como lenguaje, ciencias, matemáticas, etc.

Aula 365

Este canal argentino, dedicado también para niños de primaria e inicial nos trae vídeos con temas super importantes como ciencias sociales y naturales, matemáticas no podía faltar y lenguaje, pero también tiene su lado lúdico en videos de no mas de 3 minutos.

Happy Learning

Es un canal que no hace mucho he descubierto, el cual utilizo muchas veces de apoyo para una que otra tarea escolar, es mas que nada un complemento sobre algunos temas que se ven en el colegio.

 

Y ustedes conocen algún otro canal educativo???

 

¿Cómo explicarle a mi hijo que soy mamá soltera?

No es noticia de último minuto que para concebir necesitamos a un hombre y una mujer, el esperma y el ovulo, “la abejita y la flor”, etc. Pero sabían que  según datos brindados por el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI), el 24% de las madres peruanas asume sola la responsabilidad de la crianza de sus hijos, es decir, 1 millón 200 mil madres son las denominadas madres solteras.(2014)

Lo primero que deben saber es que ser madre soltera no es lo mismo que ser una madre sola. En mi caso, realmente nunca estuve sola. Si bien quien debería haberme acompañado en la aventura de ser mamá no estuvo ahí, su ausencia fue llenada desde el primer día con el amor y el apoyo incondicional de mi familia, quienes han estado a mi lado para todo, desde lo material hasta lo emocional, y por eso estoy profundamente agradecida. Nunca ha faltado quien me acompañe al pediatra, o me ayude a cambiar un pañal, o alguien que corra a la farmacia a media noche si mi hija tiene fiebre. Yo siempre me llamaba a mi misma como Señorita con hija, asi que “shu shu”  a la tonta idea de que mama soltera es mama sola! No estamos solas, tenemos a nuestros peques 😉

En fin… Uno de los retos a los que se enfrentan las mujeres que decidimos afrontar la maternidad en solitario es el de contarle a su hijo que son madres solteras. Yo más que nadie, sé que no es tarea fácil, pero es peor nunca hablar del tema. No crean que porque su peque no les hace mención o les pregunta sobre su papá es porque “no se da cuenta”. Es todo lo contrario!!! Desde muy pequeños, especialmente cuando empiezan a ir al nido, y les hablan de la familia es cuando se dan cuenta que “algo les falta”

No menospreciemos a los niños, no porque sean niños no deben saber la verdad! Ellos pueden ser más fuertes que las personas adultas, pero hay que hablarles con tacto, con palabras que ellos puedan comprender.

¿No sabes cómo empezar?

No existe la fórmula mágica para decirle a nuestro pequeño que hemos decidido llevar la maternidad nosotras solas, no hay una edad exacta en la cual le debamos contar la verdad, eso depende de cada una de nosotras. Envolver al hijo en una atmósfera irreal, en que todo es perfecto, no contribuye a prepararle para afrontar los problemas que se van a suceder en su vida. Si no tiene un papá que asuma su paternidad, es necesario que lo sepa. Por dura que sea, la verdad acaba doliendo menos que la mentira.

Si tiene menos de cinco años, no necesita explicaciones muy detalladas y es probable que no entienda todo al principio. Será suficiente decirle que existen muchos tipos de familias y que en la suya no convive el papá, aunque este padre exista. Entre los cinco y los ocho años, podrá comprender mejor las explicaciones y es casi seguro que preguntará sobre cómo es su padre y dónde está. Entre los nueve y los doce años el niño tiende a pensar en términos bueno/malo, correcto/incorrecto. Es importante explicarle que no hay nada de malo en una familia como la suya. Además de esto, sería recomendable en la medida de lo posible, responder a las preguntas sobre su padre de manera positiva.

Frases evasivas tales como: “tu padre murió” (sin que sea cierto), “tu papá trabaja muy lejos, pero alguna vez vendrá a verte” (se aturde al niño, porque intuye que su madre le miente), le desconciertan y le hacen sentir inseguro, peor que antes de preguntar por su papá.  Muchas veces cuando estamos frustradas por A o B motivos, aunque lo pensemos en alguna ocasión, aunque el cuerpo nos pida venganza, debemos frenarnos y no dar rienda suelta a la ira. La ira no cura, ni fortalece, ni aporta beneficios. Solo destroza tu presente. En esos momentos de ira es cuando como nacen  las expresiones como “tu padre no te quiere y por esa razón nos abandonó” o “tu padre es una hijo de p… y por su culpa vivimos como vivimos”,  ese tipo de frases solos nos “ayudan” a desfogar nuestra cólera, pero  no favorecen el crecimiento y el equilibrio de un hijo. Recuerda que las verdaderas razones son: Una cuestión de adultos. Y por lo mismo que es una cuestión de adultos, te aconsejo conversar con los adultos que te rodean para que nunca pero NUNCA digan algo negativo con respecto al padre biológico, eso no es bueno para el niño.

Ahora bien, muchas madres que hemos salido embarazadas a temprana edad y nos hemos visto solas en este proceso de gestación, nos ha entrado por un segundo la pregunta “Y si aborto?” Pero sabes algo….eso es algo que debe ir contigo HASTA LA TUMBA!! Tu hijo/a tiene que saber a ciencia cierta que eres su mamá, la persona que más le quiere en el mundo mundial. Él NO tiene que oír  si tuviste o no dudas acerca de la interrupción del embarazo, si tu familia insistió y tú te negaste, si el padre te puso contra las cuerdas para que abortases, si hubieras abortado de vivir en un país en que estuviera legalizado y al alcance de todas las mujeres no tiene que saber si estuviste dudando hasta el último momento de darlo en adopción o no. NO TIENE, NO DEBE SABER.

Lo único que debe saber es que a partir de los cuatro meses empezó a dar vueltas en tu pancita y le hablabas como si ya lo vieras en persona. Tiene que saber, que esperabas mucho conocer su carita desde que viste su primera ecografía, tiene que saber que lo amas hasta el infinito y más allá!!!

¿Hasta qué edad debe darse el pecho al bebé …

Todas las que hemos dado de lactar hemos escuchado diferentes comentarios muy fuera de lugar, entre los más comunes están: ¡Se te van a caer los pechos! ¿Estás segura de que tienes suficiente leche? ¿Será sustanciosa? Parece agua…

La verdad que para todas aquellas personas solo tengo algo que decirles…..

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Cortesía de Mamá Culpable

No es la primera vez que el tema de la lactancia materna se cuestiona. Muchas madres se preguntan hasta cuándo deben amamantar a su bebé. La respuesta es sencilla: hasta que la madre y el bebé quieran.

No obstante, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda alimentar al bebé exclusivamente con leche materna durante los primeros 6 meses de vida y, después, combinar la lactancia materna con la alimentación complementaria hasta que el bebé tenga, al menos, 2 años. Así pues, la OMS recomienda que se amamante a los niños durante los 2 primeros años de vida como mínimo.

Hay poca información científica relativa al amamantamiento en la edad comprendida entre los 12 y los 24 meses y en adelante pues son pocos los niños que llegan a esas edades siendo amamantados, sin embargo la información disponible indica que incluso después de los dos años de edad la leche materna sigue siendo un excelente aporte de calorías y nutrientes. La leche materna nunca pierde su valor nutricional, por lo que continúa siendo adecuada para los niños durante la primera infancia. De hecho, es el alimento más nutritivo que existe en la naturaleza por sí sólo. La leche materna tiene un contenido de grasa relativamente alto comparada con la mayoría de los alimentos complementarios. Es una fuente clave de energía y ácidos grasos esenciales, que tienen una relación directa con el desarrollo cerebral de los niños y sigue siendo el alimento más completo desde el punto de vista nutricional. La leche materna se adapta a la edad del niño que la toma. Esto quiere decir que a medida que el niño crece la leche aporta más calorías.

Por otra parte, a través del consumo de leche materna, el niño recibe defensas de su madre. Puesto que el sistema inmunológico de los niños no madura completamente hasta, aproximadamente, los 6 años de edad, recibir defensas a través de la leche materna es muy positivo. Además, el pecho materno no es sólo alimento. Es consuelo, tranquilidad y bienestar para el bebé y el niño amamantado. El componente afectivo de dar el pecho es casi tan importante como el nutricional.

Como dato extra. Los niños amamantados son generalmente más delgados y se ha observado que parece ser un factor protector de la obesidad.

A mayor duración de la lactancia, menor riesgo de obesidad y sobrepeso. Se ha demostrado una prevalencia de obesidad a los 5-6 años de edad del 4,5% en niños no amamantados, del 3,8% en los amamantados durante 2 meses, del 2,3% de 3 a 5 meses, del 1,7% los amamantados entre 6 y 12 meses y del 0,8% en aquellos con lactancias superiores al año de edad.

En resumen…. Si desean darle de lactar a sus hijos hasta los 2-3 años (o más) pueden hacerlo, depende mucho de la madre y del niño si desean continuar o no con la lactancia. Pero no olvidar que a partir de los 6 meses ya se debe complementar la lactancia con alimentos sólidos.

Operación Adiós Pañal Parte II

En el transcurso del segundo año de vida el niño adquiere grandes logros físicos, psíquicos e intelectuales que reflejan su progresiva madurez. El control de esfínteres es uno más. Pero, decir adiós al pañal paso a paso es una tarea que requiere paciencia. ¿Cómo saber si el niño está preparado para usar el orinal? y ¿qué pautas se pueden seguir para ayudarle?

Intentar que el niño deje el pañal cuando todavía no está preparado puede ser contraproducente. Nos tenemos que asegurar de que ha alcanzado cierta madurez física, psíquica e intelectual para no provocar en él ningún rechazo.

 

Si tu hijo tiene dos años o está a punto de cumplirlos, es el momento de empezar a quitarle el pañal. Sé paciente y deja que lo intente a su ritmo. Y no temas si no lo consigue del todo hasta los siete años, que es cuando madura el sistema urinario.
El proceso se inicia cuando perciben las ganas de hacer caca: este es el primer esfínter que controlan. Después vendrá el del pis: notar las ganas y esperar hasta llegar al váter será su gran triunfo. La micción nocturna suele dominarse algo más tarde. Tras producirse los dos primeros pasos, y después de 15 días comprobando que el pañal está seco, será el momento de quitarlo por la noche. Aunque esto suele coincidir con los tres años, muchos seguirán teniendo escapes de madrugada hasta los cuatro o los seis
Hay que tener paciencia. Aprender a controlar los esfínteres es un proceso lento que necesita de una gran dosis de tranquilidad. Una actitud serena por parte de papá y mamá favorecerá el éxito, por eso hay tener en cuenta algunas cuestiones:
-Los retrocesos son normales, y los “accidentes”, también. Si se da el caso en tu hijo, no utilices los reproches, ni te enfades, simplemente dile: “Coge ropa limpia y cámbiate”.
-Muchos niños tienen miedo al water. Temen colarse por el agujero o que salga un monstruo de él. Asegúrate de que esto no le ocurre a tu hijo y, si es así, tranquilízalo.
-No utilices el castigo, ni te burles de él, porque frenarás su proceso de aprendizaje. Eso sí, elogia cualquier logro que le acerque al objetivo: anunciar que tiene ganas, quitarse la ropa solo, subirse los pantalones y, por supuesto, acudir al baño con éxito.

Antes de iniciar el proceso es fundamental observar con atención si tu hijo cumple una serie de requisitos:
-Disminuye el número de deposiciones. Hace sus necesidades una o dos veces al día y su pañal permanece seco durante varias horas.
-Protesta cuando el pañal está sucio e insiste en que se lo cambiemos. Avisa diciendo: “Tengo caca”. Se esconde o deja lo que está haciendo para ponerse a pujar.
-El pañal le disgusta. Quiere quitárselo y se muestra enojado cuando se lo volvemos a poner.
-Intenta hacer cosas él solo y se enfada si se las hacemos. Imita comportamientos de los padres: se peina, juega a cocinar, se sienta a comer, intenta usar los cubiertos.
-Comienza a vestirse por sí mismo y sabe bajarse y subirse la ropa interior y el pantalón. O muestra su intención de hacerlo, aunque no siempre lo consiga.
-Tiene equilibrio suficiente para levantarse y sentarse sin ayuda (lo necesitará para ponerse en el orinal).

Listo para lograrlo!!. Cuando estas actitudes se den, y únicamente entonces, podrás comenzar el proceso con tu hijo. Empieza acompañándolo a sentarse un rato en el bacín. Que no sea más de un par de minutos: no esperes que haga pis o caca, céntrate simplemente en que esté a gusto en esta nueva situación. Hazlo todos los días y, si es posible, que sea siempre a la misma hora. Ten paciencia y, cuando lo consiga, dile siempre lo bien que lo ha hecho.

Adiós Pañal Parte I

A pedido del público, hoy hablaremos sobre la Operación Adiós Pañal

Como saben, mi hija ya tiene 9 años, entonces hoy les hablare sobre mi experiencia hace 7 años atras….

Les cuento  lo que yo hice con Idanna. Ella cumplió 2 años en enero…y al ser madre primeriza no tenía ni idea de cómo quitarle el pañal, una parte de mi quería hacerlo (mi bolsillo hablaba) y la otra parte quería dejarle el pañal (la flojera de lavar ropa hablaba) Hasta que por fin me decidí y con la ayuda de mi mamá y abuela que en paz descanse recopile los mejores consejos y empecé el proceso….Adiós Pañal!

Al ser pleno verano (no tan caluroso como este) la mejor opción era tenerla con sus sandalias, sin pañal y solo con un short o pantalón de algodón, cosa que cuando “le ganaba” ella se sentía toda mojada e incómoda y me pedía que la cambiara, así estuve casi 2-3 días la dejaba sin pañal la mayor parte del día y luego ya se lo ponía, al segundo día, ya avisaba que quería hacer pis, y es que claro…a nadie le gusta estar mojado!! Poco a poco ya iba pidiendo con un poco más de anticipación el ir al baño para evitar que “le ganara” y llegaba a tiempo al bacín, claro, que el bacín nosotras se lo pusimos entre la sala y el pasillo que era donde paraba más tiempo, porque el baño le quedaba muy lejos y sus pequeñas piernas no la iban a ayudar a llegar rápido. Para el quinto o sexto día, ya tenía su bacín en el baño y procuraba llevarla paraActividades para Educación Infantil: SEMANA DE LA FAMILIA 3. Control de esfínteres allá.

Eso con el tema de la pis, fue más fácil, pero cuando quería hacer “unc
hi”
(popó en japonés) era un poco más tedioso, ahí si los dos primero días tenia que preguntarle cada 20-30 minutos…”Quieres hacer unchi?” a lo que ella respondía “ño” pero luego la venia que se dejaba de jugar y se quedaba paradita en un rincón, entonces la cargaba y la llevaba corriendo a su bacín, o le acercaba el bacín, a veces me ganaba, otras llegaba justo a tiempo, y otras era falsa alarma y era un pedito picaron.

En marzo, la metí a Idanna al nido (si, con 2 años) ahí la enviaba con su calzoncito y como tres cambios de ropa, porque la profesora me dijo que una de sus metas era quitarle por definitivo el pañal, porque habían niños que aun llevaban pañal al nido.  Claro que con Idanna se le iba a hacer más fácil porque ya la estaba enseñando en casa, pero siempre ocurren accidentes.

Todo el proceso me tomo entre 2 y 3 meses, siempre tenía mis pañales de reserva en caso tuviéramos que salir, pero le explicaba que le ponía el pañal para cuando estuviéramos en el carro y no tuviéramos donde parar para llevarla al baño, siempre es bueno explicarle los casos de emergencia en que le ponemos el pañal, para no darle la imagen de que estamos retrocediendo.

Con respecto al pañal de la noche, ese es el que más tiempo toma quitar, mientras estamos enseñándole en las mañanas a andar sin pañal y a pedir debemos explicarle que en las noches le pondremos el pañal solo porsiacaso, siempre debemos explicar y hacer hincapié de que no estamos retrocediendo en la operación Adiós Pañal. Mi consejo es que si en dos semanas el pañal amanece seco de 10 noches a más de los 14 días, ya podemos ir quitándole el pañal paulatinamente y revisarlo cada hora para saber si tuvo o no algún accidente nocturno.